Beslenme düzeninizde yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunun farkındasınız. Belki çok sık acıkıyorsunuz, belki bir paket çikolata açtığınız...

Pygmalion Etkisi benim çokça karşılaştığım ancak ilgimi çekmeyen bir terim olmuştu. Daha sonra okuduğum bir kitapta “Kendini...

Sağlıklı beslenmek konusunda yapmamız gerekenler, öneriler, bilgiler çok fazla konuşuluyor ancak ben daha önce yapılmaması gerekenler...